パールズという人は、
“大衆の人生”に最も大きな影響を与えた
心理学者だそうです。
彼の人生哲学
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極めてシンプル
１，過去へのとらわれや未来への空想に逃げるのはやめて、
『今、ここを生きよ』
２，不幸を他人のせいにするのはやめて、
『ただ、自分自身を生きよ』
の２点だけです。
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これが簡単なようで、なかなか難しいのでアリマス。
自分自身の人生で足らないモノや、不幸と思えるモノを、
ついつい「過去」のせいや「他人」のせいにしてしまいがちですよね？
最近、心理学に興味を持ちはじめました！！
………………
他人（=アカの他人も、家族も、含めて）の理解出来ない言動にいくつか出会い、
悩まされている自分…
シカシ、自分自身を見つめ直すと、自分自身も不可解な人間の一人でした…。
｛何かにツマズクと、小１で自分を捨てた母親のせいにしていました。
愛情が足らなかった生い立ちのせいにしていました。｝
何十年前のコトやねん！
いいかげん、この“甘え”から卒業しないとアカンヽ(´o｀；
２週間で数冊の本を読み漁りました。
一番、心にストンとハマったのが、
上記の２つの人生哲学です。
“悩み”を考えすぎるのも、良くないそうです。
自分で自分をカウンセリングしようと思いました。
ただし、考えすぎないように……
このカテゴリーで、
自分でメモったり・忘れてしまったり・また思い出して読んだり…
そんなコトを繰り返して
自分の人生を
ガッツリ自分で引き受けたいです。
ここを読んでくれている誰かも コッソリ共鳴して欲しいです。
（自宅 玄関の横）
「過去へのとらわれや未来への空想に逃げるのはやめて、
『今、ここを生きよ』」の、くだりが今の私にはグーっと
心にきました。過去の事を後悔しても、その時に
戻りリセットできるわけでもないし、
未来の事を先案じしても、思うように物事が
運ぶワケでもないし・・・今ある日々の生活を
しっかり自分の足元を見ながら過ごしていく
しかない・・・と思うようにします！(^-^)/
そして「自分の人生をガッツリ自分で引き受けたいです」
のコメントも胸に響きました。私が抱えてる
ゴタゴタ事も、そう思えば少しは好転するかも・・・ですね
結びに先生、高尚な事に興味を持たれたんですねっ(^O^)
エヘヘ(^^;;
アンマシ高尚なコトに、貪欲な興味は無かったもんね f^_^;
だけど、内省…みたいな理屈っぽい本を読むのは前から好きだったんやけど…
これまでは読むだけで 空回りしてたような気がします。
今、なぜか、自分の事も・周りの人の事も、内側からワカリタイ！って欲が出てきました。
どうゆう心境の変化か？（半分 尼さん気分で？笑）いろんな心理学の通信教育なんかを検討してます。検討してるだけで、見送る可能性も半分以上（？）ありますが…f^_^;
とりあえずは、１０日（水）に「ぼたん」で開かれる“アンガーマネジメント”の講習を受けます。ので、申し訳ありませんが、この日の書道教室は、１６：１５～とさせていただきますm(._.)m